طريقة التخلص من السيلوليت، حيث يعتبر السيلوليت عبارة عن تجمعات للدهون تحت الطبقة الخارجية للجلد، لتشكل تعرجات بسيطة في البَشَرَة بالفخذ أو الذراعين لشيء يشبه ملمس قشرة البرتقال، ويعد السيلوليت أو علامات التمدد الذي يظهر في جميع أنحاء الجسم من أهم المشكلات التي تؤرق معشر النساء، ويرجع تواجدها لبعض الأسباب متنوعة مثل زيادة أو فقدان الوزن نظرًا لاتباع نظام غذائي غير صحي أو قد ينتج بسبب عوامل وراثية وعدة أسباب أخرى، وفى التفاصيل التالية سوف نوفر لكم الوصفة وطرق فعالة من أجل التخلص من السيلوليت.
طريقة التخلص من السيلوليت
يوجد عدة طرق بواسطتها يتم التخلص نهائياً من مشكلات ظهور السيلوليت بأي منطقة في الجسم، ومن هه الطرق ما يلي:
- التنظيف الجاف لمكان السيلوليت: تعد هذه الطريقة من أبسط الطرق وأكثرها نجاحًا في التخلص من السيلوليت المتواجدة على الجسم، ولا سيما في منطقة الهيب وبالأرداف و الأفخاذ، فهي تساعد على تحفيز الدورة الدموية تحت الجلد والتخلص من السموم و الدهون المتراكمة في الجسم، مع التقليل من ظهور السيلوليت مرة أخري، ولتفعيل هذه الطريقة (قومى بالتأكد من جفاف بشرتك ثم احضري فرشاة الجسم المصنوعة من شعر طبيعي ويوجد بها احرف مدببة والمخصصة للتخلص من السليوليت، ثم قومى بفرك جسمك من اسفل إلى اعلي مع التركيز على المناطق التي بها السليوليت، وقومى بعمل حركات دائرية من اليسار لليمين)، ويتم تكرار ذلك يوميًا لمدة شهر و سوف تنبهري بالنتيجة.
- ترطيب الجسم بشكل يومي: يساعد الترطيب اليومي والمستمر للجسم، في القضاء نهائيًا على السيلوليت ولتنفيذ هذه الخطوة (قومى باستخدام زيت جوز الهند فهو يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة وعدد من خصائص مضادة للفطريات بالإضافة إلى خصائص مضادة للبكتيريا، فقط قومى بتدليك الجسم بالزيت يوميا للحصول على نتيجة إيجابية).
- وصفة الفلفل الحار: يعد الفلفل الحار من أكثر الأكلات الحارقة للدهون إذ لديه قدرة طبيعية على رفع حرارة الجسم، وزيادة تدفق الدورة الدموية، وتعزيز عملية الايض بالإضافة إلى دوره في استبدال خلايا الجلد الميتة وتجديدها بأخرى صحية، ويتم استخدام هذه الطريقة كالتالي (إضافة ملعقة أو اثنتين صغيرتين من بودرة الفلفل الحار إلى ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل وعصرة من الليمون إلى كوب من الماء الدافئ، واشربي هذا الخليط مرتين يوميا صباحا و مساءا لمده ثلاثة اشهر).
- وصفة زيت اليوسفي و زيت الزيتون :يساعد زيت اليوسفي في تعزيز الدورة الدموية وتحليل الدهون المتراكمة تحت الجلد، مما يجعله من أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من السيلوليت (قومى بوضع خمس قطرات من زيت اليوسفي على ملعقة من زيت الزيتون. ويتم تدليك مناطق اليسليوليت بشكل جيد من ربع إلى ثلث ساعه)، ويجب عدم التعرض لأشعة الشمس بعد استخدام هذا الخليط علي أن يكرر لمرتان أو ثلاث مرات في الأسبوع.
معلومات الكاتب
